Felelősségteljes játék

A lottó célja a kikapcsolódás — maradjon is meg annak. Fontos, hogy te irányíts: határozd meg előre, mennyi időt szánsz rá, és figyeld magad, ad-e örömöt vagy inkább feszültséget. Ha nem komfortos, állj meg. Nincs rohanás, nincs kényszer — csak tudatos döntés.

Mire figyelj?

• Ha a játék elkezdi háttérbe szorítani a munkát, tanulást vagy a családi kapcsolatokat.
• Ha veszteség után erős késztetést érzel „visszaszerezni” azt.
• Ha bűntudat, szorongás vagy tartós stressz jelenik meg a játék után.

Segítség és források (HU)

Ha úgy érzed, csúszik ki a kezedből az irányítás, kérj bátran segítséget. Az alábbi helyek információval és támogatással szolgálnak:

• Magyar Szerencsejáték Felügyelet – tájékoztatás, útmutatás.
• LELKI HELYSZÍNEK Alapítvány – játékszenvedély segélyvonal: +36 80 20 44 03.

Oldalunkon találsz további önellenőrző teszteket, praktikákat és hasznos útmutatókat a tudatos játékhoz. Emlékezz: a lottó játék, nem megoldás élethelyzeti vagy pénzügyi gondokra. Vigyázz magadra.